Aktualnie jesteś w wybranej lokalizacji 30-382 Kraków, Kobierzyńska 112,

Kraków Ruczaj

PRZYJDŹ OSOBIŚCIE
LUB UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ
Poniedziałek
11:00 - 19:00
Wtorek
08:00 - 14:00
Środa
11:00 - 19:00
Czwartek
08:00 - 16:00
Piątek
-
Sobota
-
Niedziela
-

Istnieje możliwość zapisania się na wizytę poza standardowymi godzinami pracy gabinetu. Prosimy o kontakt telefoniczny.

Projekt - Zdrowie
oto jest...

Serdecznie zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie, który znajduje się przy ulicy Kobierzyńskiej 112 w Krakowie.

Dobranie odpowiedniej, indywidualnie dopasowanej metody to klucz do osiągnięcia sukcesu. Nasz dietetyk zaplanuję dietę dopasowaną do Twojego stylu życia, czasu, jakim dysponujesz oraz możliwości, a także opracuje wraz z Tobą plan utrzymania osiągniętej przez Ciebie masy ciała. W gabinecie skupiamy się przede wszystkim na edukacji żywieniowej i wypracowaniu nowych, zdrowych nawyków. Prowadzimy kuracje odchudzające i układamy plany żywieniowe dla osób z problemami zdrowotnymi takimi jak: niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto , insulinooporność, zaburzenia profilu lipidowego, zaburzenia hormonalne oraz w okresie menopauzy. Chcemy pokazać, że zdrowe odżywianie może być smaczne i proste, i nie musi wiązać się z samymi zakazami. Uczymy nie tylko jak jeść zdrowo, ale również zdrowego i mądrego podejścia do diety. Jeżeli więc Twoim celem jest zgubić zbędne kilogramy? Zadbać o swoją dietę, a tym samym zdrowie? Nie masz czasu na spędzanie całych dni w kuchni? A może po prostu masz dosyć ciągłego odchudzania i efektu jojo? To, jesteś w doskonałym miejscu, żeby to zmienić. Najwyższa pora zrealizować swoje cele, nasz dietetyk pomoże Ci w tym z wielką przyjemnością. To, co zabieramy się do działania!

Kraków Ruczaj
Pierwsza konsultacja bezpłatnie !
Umów się teraz na wizytę

Jak działamy?

Skontaktuj się z naszym dietetykiem, który przygotuje dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy.
dietetyk pomaga
  • Umawiasz się na spotkanie
    lub konsultację online!
  • Analizujemy skład Twojego ciała pod kątem zawartości tkanki tłuszczowej czy nawodnienia organizmu
  • Dopasowujemy do Ciebie dietę
  • Opracowujemy plan diety
  • Razem analizujemy postępy
Kraków Ruczaj

Liczby mówią
same za siebie!

Mamy mnóstwo dowodów na to, że pomagamy! Projekt Zdrowie to gwarancja jakości, różnorodności i dbałości o detale!
  • 71621
    zadowolonych
    klientów
  • 3836
    ułożonych
    diet
  • 118695.58
    zrzuconych
    kilogramów

A co mówią klienci?

Nieważne co my powiemy o skuteczności naszych działań, ważne co inni mówią o Nas i o swoich metamorfozach. To zdrowie i efektych naszych klientów są dla nas najważniejsze.
Sprawdź metamorfozy naszych Klientów, poznaj ich historie i przekonaj się, że warto zawalczyć o zdrowie, szczupłą sylwetkę i lepsze samopoczucie.
-12kg
w 3 miesiące
PZ Marker :)
Projekt Zdrowie
przed
po
Anna
Najczęściej zadawane pytania

Chciałbym zapytać...

Tempo chudnięcia to bardzo indywidualna sprawa. Przy prawidłowo dobranej kaloryczności diety i dobrze zaplanowanym deficycie kalorycznym spadek masy ciała powinien wynosić 0,5-1% aktualnej masy ciała w ciągu tygodnia lub zgodnie z zaleceniami WHO 0,5-1 kg tygodniowo. Takie tempo pozwala uzyskać spadki rzędu 2-4 kg miesięcznie. Należy jednak pamiętać, że utrata masy ciała to proces, który trwa pewien czas i rzadko spadki masy ciała są identyczne w każdym tygodniu (nie jest to proces liniowy).
Nie, przed wizytą u dietetyka nie ma potrzeby wykonywania żadnych badań. Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań (z ostatniego półrocza) warto zabrać je ze sobą na wizytę. Jeśli nie, dietetyk podczas spotkania podpowie jakie badania warto wykonać.
Koszt wizyty w gabinetach dietetycznych Projekt Zdrowie zaczyna się od 99,90 zł i jest zależny od wariantu kuracji na jaki zdecyduje się pacjent. Wizyty odbywają się co tydzień, zatem miesięczny koszt kuracji rozpoczyna się już od 399,60 zł. W przypadku kuracji on-line, koszt spotkania rozpoczyna się już 94,90 zł, zatem miesięczny koszt zaczyna się już od 379,60 zł.
Oczywiście, nasi dietetycy ustalają diety w różnych jednostkach chorobowych (Hashimoto, celiakia, insulinooporność, nadciśnienie, choroby układu pokarmowego itp.).
Tak, nasi dietetycy ustalają kuracje dietetyczne również dla dzieci, niezależnie od wieku.
W każdym z naszych gabinetów można płacić kartą lub gotówką, a w przypadku konsultacji on-line przelewem.

Aktualności

Co czwarty dorosły Polak zmaga się z otyłością, a co drugi z nadwagą! Otyłość to nie tylko kwestia e...
Zostań własnym szefem i otwórz swój gabinet dietetyczny Projekt Zdrowie.Zapewniamy: Sprawdzony model...
Nowy gabinet https://zielonagora.projektzdrowie.info/ czeka na Was Zapraszamy na pierwszą bezpłat...

Strefa wiedzy

Sprawdź nasze przepisy oraz porady przygotowane przez profesjonalnych dietetyków i skorzystaj ze zdrowych pomysłów.
Post przerywany (z angielskiego intermittent fasting) to sposób odżywiania, który polega na czasowym...
Zmagasz się z nadprogramowymi kilogramami? Chcesz to zrobić zdrowo i by efekty był długotrwały? A mo...

NEWSLETTER

Chcesz być na bieżąco

Zapisz się do mojego newslettera

Klauzula Informacyjna
2023 © Projekt Zdrowie. Polskie Centra Dietetyczne. Wszelkie prawa zastrzeżone .